Men også en mindre god ferie har velgjørende effekt, skriver det finske Arbetshälsoinstitutet på sine nettsider.
I ferien er det viktig å koble av fra jobben og tenke på andre ting enn arbeidsrelaterte problemer. Det gjør ingenting om man tenker på arbeidet av og til, poenget er å ikke ha det i tankene hele tiden. Om tankene på jobben er så påtrengende at det er vanskelig å koble av, bør man stoppe opp og skrive ned hva problemene består i, så kan man ta tak i situasjonen etter ferien.
